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Naturheilkunde in Hemsbach - Mein ganzheitliches Angebot für Sportler
Für die Orte: Hemsbach, Laudenbach, Oberlaudenbach, Einhausen, Mörlenbach, Birkenau, Weinheim, Hüttenfeld, Heppenheim, Bergstraße, Viernheim, Heddesheim, Lampertheim, Lorsch & Rhein-Neckar-Kreis
Herzlich willkommen bei der Naturheilpraxis Schwörer! Ich möchten Ihnen mein ganzheitliches Konzept für die Betreuung von Leistungs- & Extremsportlern vorstellen, das aus den folgenden Fachbereichen besteht:
physikalischer Gefäßtherapie - Basis-/Matrixtherapie - Herzratenvariabilität/ HRV-Messungen & Biofeedback - Ultraschalltherapie
Bessere Regeneration durch physikalische Gefäßtherapie
Die Physikalische Gefäßtherapie BEMER stimuliert durch ein spezifisches elektromagnetisches Signal die eingeschränkte Vasomotion (Eigenbewegung der Gefäße) und verbessert dadurch wissenschaftlich nachweisbar die Mikrozirkulation. Die BEMER-Sets enthalten alles, was man für die Behandlung benötigt, und werden weltweit erfolgreich eingesetzt.
Sie möchten mehr über die Bedeutung einer optimalen Mikrozirkulation wissen und erfahren, wie Sie diese mit der Physikalischen Gefäßtherapie BEMER anregen können? Dann besuchen Sie doch auch meine BEMER Partner-Seite – unter kirsten-schwoerer.bemergroup.com/de!
Basistherapie & Matrixtherapie
Die Basistherapie ist ein wichtiger Grundpfeiler meiner Arbeit. Sie vereint die körperliche und seelische Gesundheit.
Warum ist das für einen ambitionierten Sportler wichtig?
Eine gut funktionierende Entgiftungsfunktion des Körpers bedeutet eine gute Regenerationsfähigkeit des Körpers - Stoffwechselprodukte, wie z.B. Laktat, werden schneller abgebaut und ausgeschieden. Bei Verletzungen - die sich ja leider nicht immer vermeiden lassen - wird das körpereigene Immunsystem und der Heilungsprozess nicht behindert sondern unterstützt, der heilungsprozess verläuft optimal.
Die Grundregulation und Unterstützung unserer körpereigenen Ausscheidungs- und Entgiftungsfunktionen, steht dabei im Zentrum und stützt sich auf die folgenden 4 Säulen :
- Ausleiten
- Entgiften
- Regenerieren
- Mikrobiom aufbauem
Hier geht es darum, die körpereigenen Funktionen zu stärken und zu unterstützen.
Herzratenvariabilität (HRV)
Stress stelle für unseren Organismus einen enormen Risikofaktor dar und beeinflusst - auch wenn wir vermeintlich positiven Stress haben - doch auch unser vegetatives Nervensystem, unsere Hormonachsen und viele andere Stoffwechselvorgänge.
Sportler stehen während intensiver Trainingsphasen unter körperlicher Stresseinwirkung, daher lässt sich über eine HRV Messung ein Rückschluss über den Trainingszustand ziehen.
HRV - Herzrequenzvariabilität, was ist das?
Die Herzfrequenzvariabilität (kurz HFV) oder Herzratenvariabilität (HRV) ist die Variation der Zeiten zwischen aufeinanderfolgenden regulären Herzschlägen. Die Herzfrequenzvariabilität ist ein Indikator für die Fähigkeit, die Herzfrequenz den körperlichen und mentalen Anforderungen anzupassen und kann damit sowohl bei Sportlern zur Kontrolle des Trainingszustandes, aber auch zur Beurteilung der körpereigene individuellen Stessregulation eingestzt werden.
HRV-Kurzzeitmessung
Die 5-minütige Kurzzeit HRV spiegelt den Ist-Zustand des neurovegetativen Nervensystems. Hierbei werden beiden Äste (Sympathikus = Kampf-& Flucht = Stress /Parasympathikus = Stressbremse = Erholung) der neurovegetativen Regulation in Ruhe untersucht. Erst die Kombination beider Messungen ermöglicht einen differenzierten und umfassenden Blick auf das Vegetativum (VNS-Analyse).
RSA-Messung
Die RSA-Messung, die Messung der respiratorischen Sinusarrythmie, ist der Gold-Standard in der HRV-Funktionsanalyse. Während einer Minute atmet der Proband nach einer vorgegebenen Taktatmung.
Unser Herzschlag zeigt in Abhängigkeit davon, ob wir gerade ein- oder ausatmen, eine physiologische Veränderung in der Frequenz: Beim einatmen steigt die herzfrequenz, bzw. der Puls, beim Ausatmen sinkt er.
Diese rein parasympathische Funktionsanalyse zeigt die aktuelle Kapazität der maximalen parasympathischen Regulationsfähigkeit und damit eine trainerbare Größe zur Stressregulation über die Atmung.
Auswertung & Therapie
Anhand der erfassten Daten während der zwei kurzen Messungen Kennwerte errechnet: Flexibilität, Tonus und Dynamik
Mit dem Konzept Flexibilität-Tonus-Dynamik bringt der HRV-Scanner Ordnung in die umfangreiche Anzahl von HRV-Parametern und VNS-Analysen. Damit steht ein alterskorrigiertes und leicht verständliches Erklärungsmodell der komplexen Vorgänge rund um die neurovegetative Regulation zur Verfügung.
Die Parameter können wähend des Übungsplanes, der in Form einer Atemtherapie oder unter Zuhilfenahme einer App oder eines Biofeedback Gerätes über mehrere Wochen vom Patienten durchgeführt wird, in regelmäßigen 4 -8 wöchigen Abständen überprüft werden und Trainingspläne entsprechend angepasst werden.
Quelle: https://site.biosign.de
Ultraschalltherapie & Sonophorese
Die Ultraschalltherapie ist ein bewährtes Verfahrung zur Behandlung von Schmerzzuständen und zur Anregung der Selbstheilungskräfte durch eine verbesserete Grundregulation des Gewebes. Das bedeutet dass die Matrix bzw. die Zwischenzellräume angeregt werden Stoffwechselprodukte wieder besser an die Lymphe oder ans Blut abzugeben, während gleichzeitig Sauerstoff und Nährstoffe besser an und in die Zellen gelangen können.
Unterstützen kann man dieses physikalische Prinzip durch die Verwendung bestimmter Substanzen, die in das Ultraschallgel eingearbeitet sind: pflanzliche Stoffe, die - je nach Beschwerdebild - eine kühlende, wärmende und/ oder antientzündliche Wirkung haben. Dieses Prinzip, Wirkstoffe mit Hilfe von Ultraschallwellen in die oberen Hautschichten einzubringen, nennt man Sonophorese.
Ihre Naturheilpraxis mit Sportlerfokus in Hemsbach und Umgebung
Für die Orte: Hemsbach, Laudenbach, Oberlaudenbach, Einhausen, Mörlenbach, Birkenau, Weinheim, Hüttenfeld, Heppenheim, Bergstraße, Viernheim, Heddesheim, Lampertheim, Lorsch & Rhein-Neckar-Kreis
Sprechzeiten Mo.-Do. 8:00-13:00 & 15:00-18:00, Termine ausschließlich nach vorheriger Vereinbarung,
nach Absprache ggf. auch ausserhalb der üblichen Sprechzeiten!
Telefon: +49 6201 389 47 39 - Mobil: +49 152 534 169 83 - E-Mail: ks@naturheilpraxis-schwoerer.de
Anschrift: Eichenstr. 4/I - 69502 Hemsbach
Kirsten Schwörer © Alle Rechte vorbehalten.
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